WEEKLY Challenge

Lauantaina klo: 10.00-11.00

"Weekly challenge" -treenin sisältö julkaistaan perjantaina 14.00 mennessä


Lauantai 21.10.2017

"DT"

x 5 For Time:

12 x Deadlift (Maastaveto) (70/50kg)
9 x Hang Power Clean (Raaka rive roikunnasta) (70/50kg)
6 x Push Jerk (Työntö kyykkyyn) (70/50kg)

Time Cap 30min